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茶葉，俗稱茶，一般包括茶樹的葉子和芽。  別名茶、槚（jiǎ），茗，荈（chuǎn）。  茶葉成分有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸，有益健康。茶葉制成的茶飲料，是世界三大飲料之一。 茶葉源于中國(guó)，...

綠茶酸奶瘦身茶 材料：酸奶250ml，龍井茶粉5g，瓷碗一個(gè) 做法：將龍井粉倒入瓷碗中，倒入酸牛奶，拌勻后即可飲用 茶療功效：茶香濃郁，富有奶香味，口感綿軟，具有祛脂減肥、助消化的作用。 美膚綠茶 材料：信陽(yáng)毛尖末3g...

茶具準(zhǔn)備 一：玻璃杯或瓷杯一個(gè)，曬青綠茶2~3克，茶匙，茶巾等。 投茶 二：用茶匙將2~3克曬青綠茶投入杯中。 沖泡 三：先用礦泉水浸潤(rùn)茶芽，待茶芽舒展后，在用80~90°C水沖泡綠茶。 分茶 四：湯茶分倒在茶杯中，以七分滿為...